Buah-Buahan Yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan Wajahmu

Buah-Buahan Yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan Wajahmu

Buah-Buahan Yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan Wajahmu

Wajah yang Nampak sehat dan bersih bukan menjadi hal yang sulit untuk kamu dapatkan. Gak perlu untuk menggunakan bahan-bahan kimia yang malah justru bisa merusak kulit kok, kamu cukup dengan menggunakan buah-buahan alami yang pasti malah justru semakin aman untuk kamu pilih dan kamu gunakan.

Memilih bahan yang tepat untuk membuat wajah dan kulit Nampak lebih sehat menjadi satu hal yang sangat berguna untuk menentukan hasil terbaik dari wajahmu. Mengkonsumsi buah-buahan yang kaya akan nutrisi yang menyegarkan pasti akan benar-benar membuatmu tampil dengan wajah yang lebih segar dan semakin mempesona.

Alpukat

Rasanya yang unik dan lezat berbanding dnegan khasiat yang bisa kamu dapatkan dengan mengkonsumsi alpukat secara rutin. Alpukat memiliki kandungan lemak sehat dimana kandungan ini berguna untuk menjaga kelembapan kulit pada wajahmu. Kulit bisa terlihat lebih sehat dan juga kelembapan  yang lebih terjaga. Buah yang satu ini sangat cocok untuk kamu yang memiliki kulit dengan criteria yang kering.

Kulit yang kering bisa nampak lebih lembab dan membuatnya tidak terlalu kering. Kamu bisa mengubah alpukat menjadi jus menyehatkan yang kemudian bisa kamu konsumsi sebanyak 2 hingga 3 gelas setia phari. Konsumsi secara rutin untuk kesehatan wajah dan kulit yang terbaik.

Wortel

Pasti kamu sudah tahu akan khasiat dari buah atau sayuran yang satu ini. Biasanya wortel  banyak digunakan sebagai nutrisi untuk menyehatkan mata. Namun ternyata tidak hanya itu saja lho, wortel juga memiliki fungsi yang sangat bagus untuk menyehatkan kulit dan juga wajah. Kandungan nutrisi seperti vitamin A, vitamin C dan juga Potasium menjadi nutrisi seimbang yang akan menjaga kesehatan kulit dengan baik.

Untuk hasil yang maksimal kamu bisa membuat wortel menjadi jus. Konsumsi paling tidak 2 hingga 3 gelas dalam sehari secara rutin atatu bisa bergantian dengan sayuran dan buah-buahan yang lain. Dengan mengkonsumsi secara rutin kamu bisa mendapatkan asupan nutrisi dan vitamin yang cukup untuk kulit dan wajah.

Buah Berry

Tak hanya rasanya saja yang enak dan manis, namun kasiat dari buah berry juga sangat baik kok untuk kesehatan wajah. Buah berry memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dimana kandungan ini nantinya berguna untuk melawan radikal bebas yang bisa membahayakan kulit wajah. Radiasi ultraviolet yang bisa membuat kulit menjadi nampak kusam dan tidak sehat bisa langsung diatasi dengan kandungan antioksidan dari buah berry ini.

Ada banyak kok jenis buah berry yang bisa kamu pilih untuk menu sehari-hari kamu. Mulai dari strawberry, blackberry dan juga raspberry. Kamu tinggal mengkosumsinya setiap hari baik itu kamu buat menjadi jus ataupun kamu konsumsi secara langsung.

 

3 Pantai Terbersih Yang Wajib Untuk di Kunjungi

3 Pantai Terbersih Yang Wajib Untuk di Kunjungi

3 Pantai Terbersih yang Wajib Untuk di Kunjungi

Salah satu kekayaan alam yang luar biasa dan menghadirkan tampilan liburan yang megah milik Indonesia adalah jajaran pantai yang begitu eksotis. Ada banyak sekali pantai yang ada di Indonesia yang memiliki kecantikan tampilan yang luar biasa. Bahkan dengan beragam pantai ini akan membuat anda bisa memilih manakah tempat tujuan yang paling tepat untuk anda kunjungi dengan bentang alam yang begitu mempesona tersebut.

Pantai Nihiwatu

Pantai Nihiwatu merupakan pantai yang terletak di Kabupaten Sumba Barat, Nusa Tenggara Timur. Pantai ini merupakan pantai terbersih se Indonesia dengan peringkat pertama. Tak heran memang karena memang pantai ini memiliki penampilan yang terbaik dan juga sangat bersih karena tak ada timbunan sampah sedikitpun yang ada di di sekitar pantai ini.

Bahkan, Pantai Nihiwatu ini juga menjadi pantai terbaik yang ada di Asia. Anda juga bisa menjadikan pantai yang satu ini layaknya pantai private anda bersama dengan pasangan karena tempat ini belum banyak yang tahu sehingga masih sangat sepi dan masih dikunjungi orang yang sedikit saja.

Keindahan ddari Nihiwatu juga mampu memberikan anda tampilan pantai yang terbaik. Anda bisa mendapatkan tampilan air laut yang begitu jernih berpadu dengan hamparan pantai putih yang sangat bersih dan mempesona. Saat sore atau senja, anda bisa menikmati sunset yang begitu megah dan sangat mengagumkan.

Pantai Ora

Pantai dengan predikat terbersih yang kedua adalah Pantai Ora. Pantai ini terletak di Kabupaten Maluku Tengah Provinsi Maluku. Saat anda menapakan kaki dipantai yang satu ini anda akan langsung dihadapkan oleh indahnya perpaduan air yang begitu jernih dan juga pasir putih yang akan langsung menyapa anda.

Ketenangan dari pantai ini juga membuat anda bisa mendapatkan spot terbaik untuk dijadikan spot untuk berenang. Anda juga bisa menikmati keindahan dalam laut pantai Ora yang kaya akan aneka ragam biota bawah lautnya. Muai dari terumbu karang warna warni yang cantik dan juga ikan yang lucu yang siap untuk anda jadikan teman bermain saat berenang.

Pantai Papuma

Di Jawa juga ada Pantai Papuma yang menjadi pantai dengan predikat terbersih. Pantai ini berada di Kabupaten Jember, Provinsi Jawa Timur. Anda akan disuguhkan dengan pantai dengan tampilan yang sangat eksotis dan tampil dengan tampilan yang sangat luar biasa indah dari pantai yang satu ini.

Hamparan pasir yang kuning dan indah akan nampak semakin megah dengan bentangan yang panjang dan bersih tanpa ada satu sampah sedikitpun di pantai ini. Anda juga bisa mendapapatkan sisi yang berbeda dari pantai ini jika dibandingkan dengan pantai lainnya, yaitu adanya bebatuan hitam, putih dan juga hijau yang menambah kemegahan dari pantai ini.